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nov.
3

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HORIZON 2026

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Vinyasa - 75' @Pilatesdelatêteauxpieds
juin
29

Vinyasa - 75' @Pilatesdelatêteauxpieds

2 à 8 participants.

Un cours d'1h15 où nous allons successivement : nous ancrer, chauffer le corps puis plonger dans le flow : l'enchaînement dynamique et organique des postures, avant d'atterrir grâce à une relaxation guidée. Le flow est fluide et au rythme assez soutenu pour mettre au défi notre attention ! Marine adapte le cours au collectif et à chaque participant, en donnant des options, des accessoires, en ajustant par la voix ou le toucher si nécessaire. Une relaxation guidée clôt la séance pour vous rendre ressourcés au reste de votre semaine. Tous niveaux. 

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Yin - 60' @ Pilatesdelatêteauxpieds
juin
26
à 27 juin

Yin - 60' @ Pilatesdelatêteauxpieds

2 à 8 participants.

Un cours d'1h pour prendre le temps de construire les postures de yoga sur plusieurs respirations. Le flow est lent pour une meilleure attention au détail. Marine adapte le cours au collectif et à chaque participant, en donnant des options, des accessoires, en ajustant par la voix ou le toucher si nécessaire. Une relaxation guidée clôt la séance pour vous rendre ressourcés au reste de votre semaine. Tous niveaux.

Réservation via PTAP ou Urban Sports Club

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Vinyasa - 75' @Pilatesdelatêteauxpieds
juin
22

Vinyasa - 75' @Pilatesdelatêteauxpieds

2 à 8 participants.

Un cours d'1h15 où nous allons successivement : nous ancrer, chauffer le corps puis plonger dans le flow : l'enchaînement dynamique et organique des postures, avant d'atterrir grâce à une relaxation guidée. Le flow est fluide et au rythme assez soutenu pour mettre au défi notre attention ! Marine adapte le cours au collectif et à chaque participant, en donnant des options, des accessoires, en ajustant par la voix ou le toucher si nécessaire. Une relaxation guidée clôt la séance pour vous rendre ressourcés au reste de votre semaine. Tous niveaux. 

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Hatha - 60' @ Pilatesdelatêteauxpieds
juin
19

Hatha - 60' @ Pilatesdelatêteauxpieds

2 à 8 participants.

Un cours d'1h pour prendre le temps de construire les postures de yoga sur plusieurs respirations. Le flow est lent pour une meilleure attention au détail. Marine adapte le cours au collectif et à chaque participant, en donnant des options, des accessoires, en ajustant par la voix ou le toucher si nécessaire. Une relaxation guidée clôt la séance pour vous rendre ressourcés au reste de votre semaine. Tous niveaux.

Réservation via PTAP ou Urban Sports Club

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Vinyasa - 75' @Pilatesdelatêteauxpieds
juin
15

Vinyasa - 75' @Pilatesdelatêteauxpieds

2 à 8 participants.

Un cours d'1h15 où nous allons successivement : nous ancrer, chauffer le corps puis plonger dans le flow : l'enchaînement dynamique et organique des postures, avant d'atterrir grâce à une relaxation guidée. Le flow est fluide et au rythme assez soutenu pour mettre au défi notre attention ! Marine adapte le cours au collectif et à chaque participant, en donnant des options, des accessoires, en ajustant par la voix ou le toucher si nécessaire. Une relaxation guidée clôt la séance pour vous rendre ressourcés au reste de votre semaine. Tous niveaux. 

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Yin - 60' @ Pilatesdelatêteauxpieds
juin
12

Yin - 60' @ Pilatesdelatêteauxpieds

2 à 8 participants.

Un cours d'1h pour prendre le temps de construire les postures de yoga sur plusieurs respirations. Le flow est lent pour une meilleure attention au détail. Marine adapte le cours au collectif et à chaque participant, en donnant des options, des accessoires, en ajustant par la voix ou le toucher si nécessaire. Une relaxation guidée clôt la séance pour vous rendre ressourcés au reste de votre semaine. Tous niveaux.

Réservation via PTAP ou Urban Sports Club

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Vinyasa - 75' @Pilatesdelatêteauxpieds
juin
8

Vinyasa - 75' @Pilatesdelatêteauxpieds

2 à 8 participants.

Un cours d'1h15 où nous allons successivement : nous ancrer, chauffer le corps puis plonger dans le flow : l'enchaînement dynamique et organique des postures, avant d'atterrir grâce à une relaxation guidée. Le flow est fluide et au rythme assez soutenu pour mettre au défi notre attention ! Marine adapte le cours au collectif et à chaque participant, en donnant des options, des accessoires, en ajustant par la voix ou le toucher si nécessaire. Une relaxation guidée clôt la séance pour vous rendre ressourcés au reste de votre semaine. Tous niveaux. 

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Hatha - 60' @ Pilatesdelatêteauxpieds
juin
5

Hatha - 60' @ Pilatesdelatêteauxpieds

2 à 8 participants.

Un cours d'1h pour prendre le temps de construire les postures de yoga sur plusieurs respirations. Le flow est lent pour une meilleure attention au détail. Marine adapte le cours au collectif et à chaque participant, en donnant des options, des accessoires, en ajustant par la voix ou le toucher si nécessaire. Une relaxation guidée clôt la séance pour vous rendre ressourcés au reste de votre semaine. Tous niveaux.

Réservation via PTAP ou Urban Sports Club

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